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驱火换凉快

要避免上火、中暑,首先要维持规律的生活作息,不熬夜,少吃辛辣食物、喝酒与抽烟,还要多喝水,多吃可清火消暑的食物,更要维持运动的习惯。冰品少吃、冷气少吹...

咸金桔与咸竹蜂

作者:舒少少 医生看了,西药吃了,都不见效,隨即嗓子变得沙哑,喉咙也肿痛起来,到了某天早上起来,开口说话,发现无声可出,变成哑巴。 失声事...

速查!处处宝宝危机?

宝宝会爬了! 这对于新爸新妈来讲真是令人振奋的一幕啊!可是,会爬的同时,也意味着宝宝的活动范围越来越大,加上宝宝天生具备的无敌好奇心,用小手和嘴巴去触...

日常多保健免干眼

觉得眼睛干涩不适,可以点人工泪液,有些人担心点人工泪液的次数越多,眼睛会越来越干,林思源说,其实这是错误的迷思。 人工泪液只是补...

男人站久了当心伤睾丸

精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛因回流受阻而出现的迂曲扩张。精索静脉曲张在成年男性中患病率为10%~15%,这其中有25%的患者会影响生育。 多...

免疫力太强有害

许多专家或书本都告诉大家要提升免疫力,但你知道吗?当免疫力太强,反过来攻击自身正常细胞组织,除了会引起过敏、嘴破,还可能引发自体免疫疾病例如类风湿性关...

护膝 才能走得更远

膝盖是由半月板、韧带、骨头、肌腱、软骨、滑膜及肌肉所组成,是连接大腿与小腿的部位,我们能蹲下、冲刺、追赶跑跳碰,与膝盖敏捷的能力非常相...

七招一笑清全“肠” 告别便秘那些事

长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积。这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力...

4类食物别贪吃 当心引爆头痛地雷

偏头痛是常见的不适症状,发作时总是令人痛苦难耐,严重时就连止痛药也难以及时缓解,甚至需仰赖麻醉治疗。事实上,引发偏头痛的原因很多,除了...

长期不吃早餐 胆结石机率高

现下很多年轻人的状态,而早午餐开始流行起来,不吃早餐的人渐渐变多,到底不吃早餐会对身体产生什么影响?营养师表示,不吃早餐,容易造成胃溃...

马铃薯非高热量食物 反而能舒缓血压

听到马铃薯,不难把这三个字与「高热量」联想在一起,探究背后原因,无非是常见的马铃薯烹调方式,大多都难逃油炸、沙拉凉拌,导致大众普遍误会,马铃薯热量极高...

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