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七招一笑清全“肠” 告别便秘那些事

长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积。这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力...

4类食物别贪吃 当心引爆头痛地雷

偏头痛是常见的不适症状,发作时总是令人痛苦难耐,严重时就连止痛药也难以及时缓解,甚至需仰赖麻醉治疗。事实上,引发偏头痛的原因很多,除了...

长期不吃早餐 胆结石机率高

现下很多年轻人的状态,而早午餐开始流行起来,不吃早餐的人渐渐变多,到底不吃早餐会对身体产生什么影响?营养师表示,不吃早餐,容易造成胃溃...

马铃薯非高热量食物 反而能舒缓血压

听到马铃薯,不难把这三个字与「高热量」联想在一起,探究背后原因,无非是常见的马铃薯烹调方式,大多都难逃油炸、沙拉凉拌,导致大众普遍误会,马铃薯热量极高...

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