许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。
说起“猫头鹰”们的健康问题，各科室医生都非常担心。对于女性朋友来说，十二点前不睡觉是“不要脸”，凌晨三点前不睡觉是“不要命”。
熬夜的人肠胃都不好
说起熬夜，第一句话就是：“熬夜的人一般肠胃都不好”。杨立新说，这是因为熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停 滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。
熬夜提高患癌风险
“如今肿瘤发病率越来越高，我真担心夜猫子们的健康!” 长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。国际癌症研究机构早已认定，夜班是强烈的致癌因素，与朝九晚五 的人群相比，夜班族晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。
熬夜诱发心血管病
“我的一些病人就是以前一天工作十几个小时，晚上也经常熬夜。” 熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素 等激素，会造成血管收缩异常。长期缺乏睡眠，人就会感觉紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，熬夜无形中给心脏加 重负荷，很容易发生心肌梗塞等事故。
通宵熬夜夺走好视力
很多人不知道，其实好视力会在长期熬夜中悄悄流逝。 熬夜等于是超负荷用眼，在灯光下苦战一夜，容易使眼肌 疲劳，长期以往，会导致视力下降。一些熬夜的人还会出现疼痛、干涩、发涨等问题，再加上抵抗力低，还会诱发结膜炎，角膜炎，眼底黄斑水肿等眼病。
失眠抑郁也可能
熬夜不但伤身，还伤神! 这是因为人的交感神经一般是夜间休息白天兴奋的，熬夜时交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现这些症状。熬夜久了还可能增加患抑郁症的风险。