姓名:谢光仁
性别:男
年龄:36岁
学历/职业:中学/小企业老板
婚姻与家庭状况:已婚,育有一男,一女,现已年迈的父母亲同住,母亲半身不遂,由姐姐照顾。

广告

案情特点:

近几个月来,自觉生活很有压力,经常感到胸部忧闷,时而心跳加速,身疲,容易发脾气,快乐不起来。有做过心脏检查,没发现问题。医生建议做心理辅导。

沟通时,问个案最近有发生什么让自己在意的事吗?个案说:“最近常感到胸部很闷,呼吸困难,时而心跳加速,晚上睡得很不好,时而失眠,很容易发脾气,有做过检查,一切正常,医生说我可能压力大,建议我去做心理辅导。”

“了解”,“告诉我你这种现象是什么时候发生的。”,“大概是两年前吧。”,“好,你就回到两年前发现自己有这种症状的时间点,去找出当时有没有发生过特别的事件呢?”。

个案进入回朔状况说,“两年前,当时是我结束生意的时候。”,“很好,告诉我,当时发生了什么事。”

“我经营一个品牌的产品,当时厂家答应给我代理,因为是新产品,厂家也没有过高的要求,只希望打开市场;我很努力的开拓市场,一年后,生意已有进展,厂方也很满意;第二年,营业额也有进步,正当对前景充满希望之际,想不到的事发生了,我发现市场上有销售同样品牌产品,而且价格比较便宜,我询问厂方,回答使我非常失望。”

广告

“当时你听到厂方怎么说?”,“厂方说,你的业绩虽然不错,但还达不到我们的要求,除非你可以达到。”,“你听到时的感觉怎样?”,“我很失望,而且很生气,感觉被欺骗,很失落。”我要个案重复他当时的感觉直到情绪平静为止。

再往更早之前,找出类似事情,个案回朔之前也有还与友人合伙做生意,后因资金不足加上意见不合而结束生意的事件。当时也让他有失落,失望和无奈的感觉。

再继续往前找时,个案回朔到中学毕业后,很想出来创业。但当时父亲不同意,鼓励他出来打工。先吸取经验后才考虑创业。后来发现父亲出钱帮大哥做生意而且还帮他买了一间屋子,当时他觉得父亲偏心,不爱他。一气之下决定去新加坡工作。

十年后,回来古晋,用十年的储蓄买了一间屋子,把父母亲接过来住,从此他负起照顾父母亲的责任。

在沟通时个案领悟到因当时对父亲的误解,到了新加坡做工,因为这样能让他有能力购买房子。

我建议个案去和父亲对话,去倾听父亲内心的声音。要个案去完成的功课。

个案完成功课后回来做最后一次沟通,个案深深感受到父亲的爱及对父亲的了解。

[box type=”shadow” ]沟通师的话:

我们的头脑总是过份去强调痛苦与不幸,甚至把它当成生命的全部,让自己陷入痛苦的情绪中。其实许多事情的发生,只是过程,不是结果。

个案在知道父亲帮助大哥创业及买房子的事件,因此认为父亲偏心,自己不被爱的感觉;在潜意识中产生的“隐形的内在誓言”对当事人生命中最重要的关系造成决定性的影响;当时对父亲的误解,认为父亲偏心,不爱他,也就成为后来离开家到新加坡工作。

我鼓励个案去和父亲深谈,去了解父亲的内心世界。个案回顾时说,那天晚上和父亲交谈,耐心的倾听父亲叙述,想不到父亲可以将内心的许多话都说出来。

父亲告诉他,当时帮助大哥创业是希望大哥赚到钱后,可以帮助你,这也是当时大哥对父亲的承诺,可是后来大哥变了,结婚后,他就搬出去住,生意赚到钱后也很少回家,也没有拿钱回来,父亲很后悔。

父亲对我说,“还是你比较顾家,虽然在新加坡工作,还每个月寄钱回来,现在回来后,还照顾我们”,说到这里,父亲流泪,后来俩父子拥抱痛哭。

当你愿意用心去倾听时,对方就会将内心的感受向你表达,在表达的过程,你将了解对方真正的想法。

倾听就是爱,了解中有治疗。因为倾听和了解,化解了父子俩十多年来的误会,让双方的心灵深处得到愈疗。[/box]

留言评论: