民间一直有种说法:「男抖贫,女抖贱」,在生活中你是否也常看见不论男女,都有抖脚的习惯,有些是不自觉产生,有的则是已经习惯的动作。国外网站《New Health Advisor》就列出频频抖脚的3原因,虽然古时候的说法是过度诠释下的结果,但若是在公共场合或是宾客前抖脚,还是显得有失礼貌的。

1.精神集中
当人们过度集中精神在思考问题时,常显得神经紧绷,倘若再不放松,容易加重精神上的疲累,因此透过抖脚,两脚不断左右摇晃、上下抖动,能改变坐姿、放松肢体并促进血夜循环,进而能舒缓紧张心情。

2.烦躁不安或无聊
现今社会快节奏,人体必定透过某程度的刺激,才得适应,因此有些人会透过抖脚以缓解他们的躁动。而为了填补当下的无聊或烦躁,会借由晃动腿部以得到心灵上的慰藉。

3.先天缺陷
有些人因罹患先天的疾病导致他们不断晃动腿部,像是「不宁腿症候群」,腿部会突然的抽动,而影响睡眠;或是注意力缺失症(过动),他们会相对较不专心且难停止晃动身体;最后则是自闭症的患者,倾向于某种行为或是动作的反覆,其被称为「刻板动作」。

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