手机多久关机一次才好？

近年科技演变神速，在几乎人手一支智慧型手机，人们的使用习惯也大幅改变，传统型时代不少人会在睡前将手机关机，借以节省电力，那么现在呢？

不管拿的是iPhone或安卓旗舰机，一支要价不斐，手机长时间不关机，到底会不会缩短使用寿命呢？

有人认为，每天都该将智慧型手机关机，如此一来能让手机休息，进而延长使用寿命；也有人说，现在的智慧机根本不需要每天都关闭。

知识网站《高质量生活知识》撰文建议，智慧机不用天天关，大约一星期左右关机一次即可，因为使用时间一长，可以适度让手机得到缓解。

为什么不用每天关机呢？文中指出，频繁开关机对手机损耗反而更大，因为每次开机过程中，手机都要重新载入、读取数据，这对手机储存装置会产生损耗，若是天天关机，损耗自然更加严重。

不只如此，手机执行「开关机指令」相当耗电，因为系统得重新载入、读取储存装置，在手机CPU高速运行情况下，有些手机甚至会消耗到5%电力，当然实际情形因手机而异。

与开机、关机的电量耗损相比，「待机」可是相当省电，以iPhone为例，整个夜晚不关机闲置着，电量消耗可能不到1%。

文中强调，这不代表智慧型手机不需要关机。手机在长时间使用过程中，可能会产生垃圾文件，加上后台程序加载、运行，若没能妥善释放相当占用记忆体，手机使用起来就有可能感觉「卡卡的」。

因此，最好一个星期可以重新启动智慧手机一次，在重启过程中，系统会自动清理掉垃圾、关闭后台程序，恢复顺畅的运行。