做20多下伏地挺身　男五脏俱损险送命

台湾高雄一名19岁男大生，连做20多个伏地挺身健身，感上腹疼痛，休息两天没缓解还陷入昏迷，送医发现体内横膈膜已破，下方的胃、脾挤进上方的胸腔，心、肺被挤歪，并引发肝肾衰竭，经开刀摘脾切胃与修补横膈膜，住院46天才救回一命。

医师研判男大生先天横膈膜较薄，做伏地挺身腹部施力，使腹压上升「暴破」腹腔与胸腔间横膈膜，才导致此五脏俱损的严重内伤。

医师指，这名健康的男大生，1月底时，在家做伏地挺身健身，连做20多下，过程中感吃力仍继续做，接着上腹闷痛，他即停止，但休息两天仍持续闷痛，接着昏倒，被家人送医急诊。

男大生抵院时，已并发败血性休克陷入昏迷，经检查他的左侧横膈膜有个10公分大洞，6成的胃与脾脏，从下方腹腔，挤进上方的胸腔内，胸腔内原该偏左的心脏被挤到偏右，左肺塌陷。

医师说，手术切除男生已泛黑的部分胃部与整颗脾脏，再清创腹内脓疡，引流2000cc脓汁，相当两大宝特瓶，术后将已并发肝肾衰竭、腹膜炎、败血症男大生，移往加护病房持续治疗。五脏包括心、肝、肺、肾与脾脏，男大生五脏俱损，六腑中的胃也被切掉一块，且并发致死率逾五成败血症，还好年轻够壮，住院治疗46天的他，半个月前康复出院，现每周回诊追踪。

男大生也受促日后勿再做伏地挺身、举重等腹部施力运动，一般人做此类运动前，应先暖身，过程感疼痛应停止。

健身教练解释，伏地挺身是个需全身施力运动，有些人臂力不够，勉强以腹部力道来挺起身体，腹部不当施力常见是致肌肉拉伤，但暴破横膈膜也是头回听到，劝想运动者应适体能状况，循序渐近增加运动强度，勿 「勉力而为」，以免健身不成反伤身。