爱自拍修图？ 心理专家：这种人有「2大缺点」

自从手机有了自拍功能、相机萤幕可翻转后，男男女女的「自拍照」有如洪水猛兽般占据了人们生活的各个角落。吃饭逛街看电影自拍、上班自拍、等车自拍、就连生病住院都不能错过，接着就是万中选一后制：滤镜、调色、磨皮、瘦脸，利用各种软体修图再上传社群媒体，其实爱自拍、修图成性的你已经「生病了！」

《生命时报》近期将网友疑问制作成《叨可特先生》的健康科普频道，此次探讨的议题为「等等，先让我P一下」。

内文提到，网友们喜欢找个眉梢斜上方约45度角，利用窗户或镜子反射的光线，摆出各种俏皮可爱、性感的表情，按下拍照键一张张自拍照出炉，但这还没结束，接下来是就是一系列的「后制」。

选滤镜、调色、磨皮、瘦脸、拉腿、让五官变深遂等琳琅满目的修图软体大修特修一番，再上传IG、脸书等社群媒体，搭配一段让人摸不着头绪的文字，等待网友按赞留言。

爱自拍的人大多缺乏自信，过度修图可能是种疾病？北京大学心理学系博士肖震宇表示：「有很多人平常做任何事都喜欢『纪录』下来并发在朋友圈里，这种人往往以女性居多，男性相对较少因为他们关注问题解决的导向。

如果你也得了无时无刻都想自拍、没拍就难受的情况，可能是种『心理层面的障碍』，这种人缺乏自信。」

另外，肖博士也提到，自拍也会遇到另一种情况：「修图」，爱修图的人在日常生活中容易「以貌取人」，他建议，应该想办法培养自己的自信心、看见自己的才华，而非过份在意外貌或靠着美颜、修图获得关注与肯定，才不会让自己深陷不真实的环境里。