你是不是有时候会觉得爸妈很烦？似乎人上了一定年纪之后，说话往往重复啰唆，喜欢回忆过去，固执己见。专家说，爱唠叨对老人家来说有5个作用，包括可以减轻精神压力、是一种本能心理防卫等，做子女的应该尽量理解。
中国广东《羊城晚报》引述广州中山大学孙逸仙纪念医院神经内科教授刘中霖指出，唠叨是老人排除孤独感的一种心理倾诉手段；心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激，如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。
刘中霖说，老年人退休后，就会把注意力过分集中在一些「没用」的事情上，譬如热衷于回首往事，所以喋喋不休，而晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉心中的郁积之言。刘中霖认为，爱唠叨对老人家而言有以下作用：
A可以减轻精神压力
语言作为无可替代的宣泄方式，可以帮助老人消愁解闷，使他们心情愉快。据报导说，美国白宫的保健医生曾给布希开过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。同理，如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就容易患上忧郁症。而如果面对这些不顺心的事，老人们能够透过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜在的忧郁都被语言释放出来。
B是一种本能心理防卫
子女独立后不少事情不再听命于父母，本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯，不赞成晚辈的意见和看法。
C可以延缓衰老
经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有预防作用。说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。
D是老人对晚辈的关心
有的老人觉得自己别无所求，而把生活的希望寄托于下一代，转而对下一代过分关心。
E可让大脑更灵活
人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。