绝大多数的人,一生中都会有性经验,但总难免会遇到「枯水期」。有些理论认为,「禁欲」可以替身心灵带来各种不同的好处,但一个有着正常性生活的人,若是停止原本规律的房事,身体会出现哪些反应呢?

英国《太阳报》(The Sun)整理了以下各种症状,依此看来,其实对女性的影响比较大。

1. 丧失性欲

执业性治疗师库柏(Sari Cooper)表示,从规律性生活「停机」的人,大多会变得懒散,同时缺乏活力,与对于性的渴望,他告诉《读者文摘》,部分接触过的患者认为,这个阶段是「眼不见,心不想」。但不是每个人都会这样,且这种状况不会持续很久,大部分的人很快就会变得更加饥渴。

2. 情绪低落

减少了来自性爱的肉体接触,会让许多人感到情绪低落、沮丧。库柏表示:「性爱过程中,提供人们大量的肌肤之亲,这是人类获得安慰的最原始方式,就像在母体中的胎儿一样」,「性行为让双方有着比平常更多的身体碰触,能够有效地整理彼此的情绪」,这也和人体内的「催产素」(oxytocin)浓度有关。幸好,现代医学已经证明,缺乏性行为并不会导致忧郁症。

3. 阴道壁会变得脆弱

这原本是女性在更年期时会出现的症状,当女性因为年龄增长而大幅减少性行为的频率,会让阴道壁变薄,且在日后的性行为中感到疼痛,北美更年期学会(North America Menopause Society)就建议女性,在更年期要持续发生插入式性行为(Penetrative Sex),以保持阴道健康。

4. 失去润滑能力

如果一段时间没有性生活,阴道在需要的时候会很难分泌润滑液,这也是更年期女性常会面对的问题,主要原因是因为雌激素(oestrogen)浓度的降低。性学医师史崔哲(Lauren Streicher)表示,20到30岁的女性,体内有大量的雌激素,能够让阴道组织保持健康、有弹性,并在需要的时候分泌足够的润滑液,但对60岁、体内已经缺少雌激素的女性来说,就失去了这些能力。

5. 经痛更加严重

最新的研究证实,女性在生理期做爱,可以有效减缓经期不适。医生表示:「子宫是肌肉组织,大多数女性在性高潮时,都伴随着子宫收缩,会使得经血更加顺畅、快速地排出,减少在经期产生的不适」,「同时因为高潮时分泌的脑内啡(endorphins),也能减缓经期不适」。

6. 压力变大

对许多人来说,做爱是种良好的纾压方式,反过来说,缺乏性行为就可能导致压力无法排除、压力变大等症状。但史崔哲医生强调,「对某些女性可能刚好相反,性行为反而会替她们带来压力,原因可能很多,比如被当成不得不做的例行公事」。

7. 减少感染性病的机会

总算有个听来比较正面的影响。由于可能造成多种细菌传播,性行为是增加膀胱感染的潜在风险之一,《美国家庭医师》期刊(Journal of American Family Physician)就曾记载:「发生性行为的频率,就是预测尿路感染的有力因子」。

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