大便是生活中的例行公事,美国加州大学研究发现,男性及女性一生平均排便超过1.1万公斤,由于女性平均寿命较长,排便量也相对较多。

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研究指,美国女性平均寿命约81岁,一辈子共排放11,757公斤粪便,重量相当于3头成年河马。而美国男性平均寿命约76岁,会排出11,030公斤粪便。

成年人每年平均排便145公斤,略比一头成年大猫熊重。无论男女,大多数人每天至少大便一次,重量约为400克,每周约2.8公斤。健康的粪便应由70%固体及30%液体组成。

研究团队强调,了解排便习惯对健康非常重要,因为便秘可能是甲状腺功能低下,或糖尿病的征兆,且与忧郁症等也有关。

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