国外一项研究指出,若是每天多喝一杯的酒,就会「减少半小时的寿命」。

每星期喝5杯红酒(每杯大约175毫升)已超出安全标准,该酒精摄取量达100公克,只要超过这个量,就可能增加罹患中风、血管破裂、心脏衰竭的风险。

综合外媒报导,该研究发表于《刺胳针》期刊,参与研究的剑桥大学教授史毕格霍特(David Spiegelhalter)表示,对于40岁的人来说,喝酒就跟吸菸一样,会对健康造成损害。

据报导,这项研究一共综合了19个国家、60万份的饮酒者资料、83份现有医学资料;在这之中,约有半数的人每星期喝超过5杯、有8.4%每星期喝超过17杯。

据了解,研究也指出,年约40岁的人,若是每天喝3杯红酒,平均寿命会减少2年。

专家也表示,「小酌」对心脏还是有益的,能降低罹患心脏病的风险,但不能过量。

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