​高血压须终身服药　医生：迷思

许多人担心罹患高血压须终身服药，而不愿测量血压。

台湾高血压学会理事长王宗道说，所有高血压患者都需终身服药，这是错误迷思，据统计，约2成高血压患者经改变饮食习惯、适时抒解压力，可以让血压恢复正常，但若是血压收缩压为160毫米汞柱（mmHg）以上、舒张压100毫米汞柱（mmHg）以上，此属严重高血压，仍建议服药控制病情。

王宗道说，高血压好发原因分为内在及外在因素，内在是身体因素，包括有高血压家族史、交感神经亢奋、血管弹性不佳等，外在因素为高盐饮食、肥胖、吸菸、喝酒、不运动，或天气变冷、紧张、生活压力等，若高血压为外在因素所致，只要改变高盐、多加工食品等饮食习惯，配合抒解压力、多运动、戒菸戒酒，即可控制血压。

王宗道指出，正常血压收缩压为120毫米汞柱以下、舒张压80毫米汞柱以下，一旦收缩压达140至159毫米汞柱、舒张压90至99毫米汞柱，此为第一期高血压，患者须改变生活型态，并观察3到6个月，若能改变生活型态，即可控制血压不须服药，但当收缩压160毫米汞柱以上、舒张压100毫米汞柱以上，则属第二期高血压，必须服药控制病情，建议民众应定时量血压，以利及早发现。