英国一项大型研究指出,人们握力的强弱与体力及罹患心血管疾病或癌症有相关,换言之,透过握手可以看出你罹患各种死亡疾病的风险。

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据《每日邮报》报导,英国格拉斯哥(Glasgow)大学的资深科学家格雷(Gray)与他的研究团队,在2007到2010年招聘了40岁至69岁、共50多万参与者进行大型追踪研究,透过医疗记录平均跟踪参与者7年,有超过1万3000人(近3%)死亡,近6%患有心脏病,约2%患有呼吸道疾病,接近6%被诊断为癌症。

研究进一步分析,在考虑了年龄和其他饮食、社会经济状况或日常生活方式等等的因素后,发现肌肉无力与整体死亡风险和特定疾病风险较高相关,这里的肌肉无力定义为男性的握力测量值小于26公斤、女性的握力测量值小于16公斤。

只要握力每低于这个标准达5公斤,导致死亡的风险相关女性增加20%、男性增加16%。显示握力越弱,罹患各种死亡疾病的风险越高。

格雷表示:「握力与心血管疾病之间的关联性,比测量人体血压和体力活动更强大,这项发现令人惊讶。」另外研究发现,握力最低的人的社会经济地位往往较低,而且更可能有吸菸的习惯,体重、腰围和体脂率也比较高,他们也少吃水果和蔬菜,且比其他握力大的人花更多时间观看电视节目、而非运动健身。

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