炎热天气或持续至9月杪 2018史上第四热！

（本报民都鲁18日讯）根据大马气象局，由于我国正受西南季候风的影响，导致气温比平时更高，炎热天气或持续至9月杪，即季候风结束。

除了砂拉越，所有州属预计将在9月开始获得较多雨量。在季候风期间，降雨量较低可能将导致干旱、烟霾及森林火灾。半岛、沙巴及砂拉越在这期间的最高温度介于34至37度。

另外，根据美国国家海洋暨大气总署（NOAA）资料，2018年正在缔造一项纪录，排在2015年、2016年及2017年之后，成为地球有史以来第四热的一年！

专家指出，温度升高是全球暖化的明显指标。美国宾州州立大学地球系统科学中心主任兼气候科学家迈克尔曼说：“气候变迁的影响不再隐隐约约。这个夏天以来我们看到，它化身为前所未见的热浪、洪水、干旱和野火等形式，在我们眼前即时上演。”

地球温度不断飙升

实际上，地球的温度一直在不断飙升，刷新纪录。而气候变迁的原因是，二氧化碳等温室气体充塞于地球大气层。人类工业化使得这个现象加剧，海洋及陆地上的热能无法释放。

全球暖化问题既关乎国际也关乎本地，它困扰着整个地球，但追源溯始，问题其实是个人所致，我们的集体行为涓滴成河，造成巨大影响。

正因如此，人们必须明白气候暖化的环球影响，决心改变日常生活习惯，扭转局面，令节能减碳的环保意识正式抬头！

【预防措施小贴士】

赤焰焰的酷热天气，令人顶不顺！在这个热气逼人的气候中，民众应贯彻喝水抗病魔的健康之道。 同时，更应避免长期曝晒在炎阳底下。

预防中暑应当采取的防护措施：　　

1. 做好预防性体检工作。体质虚弱或慢性病患者，由于对高温的适应能力较差，尤易发生中暑。
2. 夏季应合理安排休息时间。
3. 供给合理的饮料及营养。
4. 注意个人防护。工作服宜宽松，以保证通风良好。

如何预防热感冒：

1. 由于室内外温差大、室内通风又不好，所以很容易引发感冒、发热。所以，不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康，越是天热，越应该加强耐热锻炼，减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要一进家门就直接冲进空调房。此外，家用空调要注意定期清洁，因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。
2. 以清淡食物为主。夏季，饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。另外，适当饮水也很重要。
3. 充足睡眠劳逸结合。
4. 保持良好的心情。酷暑难耐，许多人在夏天容易心情郁闷，甚至乱发脾气。经常发愁的人容易引起免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以，保持良好的心情和豁达的心胸，也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。