越来越多的研究指出,含脂肪酸 Omega-3 的药丸无效,而 27 日又有一项追踪逾 1 万 5,000 名糖尿病患者的研究结果显示,鱼油补充剂无助预防心脏病或中风。

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研究人员招募英国逾 1 万 5,000 名无心脏病迹象的糖尿病患者,随机分配半数每天服用 omega-3 胶囊,另一半则服用含橄榄油的安慰剂药丸,这意味着受试者不知自己服用何种药物。

研究人员平均花了 7 年多追踪这批患者,并在《新英格兰医学期刊》(New England Journal of Medicine)发表相关研究结果。

结果发现,服用鱼油的受试者中,8.9% 患有心脏病或中风,安慰剂组则为 9.2%,两组结果并无明显差异。

牛津大学首席研究员鲍曼(Louise Bowman)说:「这项大型随机试验的结果显示,服用鱼油补充剂无法降低糖尿病患者罹患心血管疾病的风险。」「这项结果令人失望,但与之前针对他类心血管疾病高危患者展开的随机试验结果一致,即服用鱼油补充剂并无益处。」鲍曼推论:「推荐服用鱼油补充剂以预防心血管疾病,并无理据 。」

《美国心脏病学期刊》(American Medical Association Cardiology)今年 1 月也发表 7 万 8,000 人参与的 10 项研究分析,结论指出,鱼油无法协助高危患者预防心脏病。

曾有若干观察研究指出,摄取大量鱼类与降低冠状动脉疾病及中风风险有关,但更严谨的随机试验并不支持这项说法。

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