（巴塞罗那19日综合电）31岁的巴塞罗那天王梅西，已连续10个赛季进球数都到达40个，这个赛季看起来也没有停下脚步的意思。
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许多人认为，儘管梅西天分很高，但其职业生涯可能不长。梅西早期就像那些青少年一样爱吃速食和碳酸饮料。在2008/09赛季的一场比赛前，梅西打断了教练瓜迪奥拉的谈话，他希望能得到一罐可乐，当时被拒绝了，但他无视主教练的话，还是喝了碳酸饮料，这让队友感到相当惊讶。
梅西过去也常吃阿根廷特產Milanesa（一块薄薄的麵包屑炸牛肉片），但他后来在营养学家波塞尔的建议下了解到：「18时可以放入体內的东西可和27岁时不一样。」
梅西在2014年世界盃后与波塞尔相遇，他接受了新的饮食规则。波塞尔认为含糖和精製穀物是肌肉修復和恢復的敌人。梅西也大量减少肉食，儘管这对任何阿根廷人来说都不容易，但因为身体必须更努力工作才能消化大量肉类，所以梅西依实奉行。
现在，橄欖油调味的新鲜水果、坚果和沙拉是梅西的主食，全麦饭或义大利麵也是。2014年他回到巴塞罗那，瘦了三公斤，从那时起，他一直保持著67公斤的体重。
梅西在2006至2013年期间受了11次伤，饮食习惯调整大幅地减少了这些身体伤害，也结束了他早期会在比赛场上呕吐的状况。
梅西现在已將自己的饮食健康交给巴塞罗那营养团队，他们的理念和波塞尔非常相似。
明年的美洲盃可能会对梅西在国家队的生涯產生巨大影响，如果他能和阿根廷在巴西举起美洲盃冠军，也许他不会再踢4年后的卡达世界盃。对梅西来说，巴萨生涯肯定比国家队来得重要。
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