研究发现发脾气的人寿命会增加

从小我们就被教育不可发脾气，因为长辈亦常常告诫我们发脾气对健康不好，而且这也是一种被视为蛮不讲理的行为。

不过德国Jena University (耶拿大学) 指出，原来发脾气的人的寿命，比起正常控制住自己不发脾气的人，多出2年！

德国耶拿大学最近就发脾气与寿命的关系，对6,000名病人作出研究，发现适当地用发脾气来宣泄负面情绪，有助维持身体健康，寿命亦会增多两年。

而另一方面，控制自己不发脾气，会压抑负面情绪，容易患上高血压、肾脏疾病，甚至是癌症等疾病。

不过好处是，由于自律的关系，适应能力较高，复原的速度亦较快。

说到底，其实是提醒大家要注意适当地发泄一下负面情绪，不一定要发脾气。因为发脾气始终都会对人际关系造成负面影响，可以的话还是透过音乐、运动等自己喜欢的方法发泄较佳。