大马一名健身教练尼山德（Nissanth Rao）在两周前确诊染上冠病，而他在双溪毛糯医院检测结果为阳性期间，自制了视频分享染疫经历，以提升民众的防疫意识。
这名健身教练在上周六已经康复出院，并回到他在线上健身教学课程。这名24岁来自巴生的尼山德，在接受《Malay Mail》的访问时指出，他是在10月7日出现发烧、关节疼痛和喉咙痛的症状后确诊。
“当时很震惊和低落，因为太突然了，而且近距离接触的亲朋戚友没人确诊，最糟糕的是我根本不知道是如何被传染，接下来会是什么情况，这让我很害怕。”
不过在住院几天后，尼山德开始对治愈有信心，并在Instagram上公开自己是确诊患者，要跟大家分享他的治疗经历，想提升民众的防疫意识以保护社区的安全。
“这是个艰难的决定因为要家人再度看到我染疫的经过，不过我想要让大家知道我染疫的整个历程，以让更多人可以克服对冠病的恐惧。”
“我要让所有的朋友和追随者揭开冠病的神秘面纱，打破这个大家觉得是‘禁忌’的话题，并在有任何疑似症状时就要尽早去做检测。”
“除此之外，大家还要每天追踪卫生部的最新消息，并且在去到任何地点一定要记得扫描登入，这会让前线人员更容易追踪和遏制冠病。”
他也不断劝告那些有近距离接触过确诊病患的民众，请自行隔离，不要将冠病带给身边的人，因为年轻人身体强壮染疫治愈机会大，但如果不小心传染到老人家和小孩子分分钟会致命。
“很多人刚进来可能看似没问题，可是情况可能会突然恶化，甚至是需要氧气机，所以情况真的很恶劣，希望大家能遵守SOP，不要群聚不要开派对，最好待在家别出门。”
这名健身教练也分享了他在隔离病房内部的情况和吃的食物，还有关于冠病的冷知识。
尼山德表示他接下来还会继续上传视频和故事到Instagram，因为收到很多追随者的问题。
“我的朋友们都很想知道我在医院隔离病房的生活，因为很多人确诊的人都不愿意给人知道或是提起自己是确诊者。”
“我在病房时也交到一群可以互相支持的朋友，并让我更有勇气分享给那些很怕给周遭人懂自己确诊的病患。”
尼山德表示很多人看到他上传的染疫住院隔离历程后，反而纷纷去注册了他的线上健身课程。
“这段经历让我更懂得珍惜身边的人，所以我想开办更多的线上课程，让更多人可以在家训练好自己的体魄，保持身体健康，因为只要身体强壮心理也会更强大。”