我们吃香蕉的时候,往往吃过果实就扔掉了香蕉皮,殊不知,把一个「宝贝」给扔掉了!香蕉皮有什么其他功效,跟著我们来看看吧!

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香蕉皮变黑,往往会被一些人扔掉,其实这是一种很不明智的行为。研究表明,买后搁置10天左右,外皮发黑的香蕉使体內產生的白血球数,是刚买来香蕉能帮助產生的白血球数的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到抗癌的作用。

香蕉皮黑色素可能是多酚类物质,在多酚氧化酶的作用下转化为羥基醌,进而聚合形成的一种邻苯二酚型黑色素。

植物多酚类高聚物是重要的生物抗氧化剂,所以香蕉皮黑色素具有脂质过氧化作用。脂质抗氧化作用测定,已成为阐述抗衰老物质作用机制的通用方法。

香蕉皮黑肉稀不能吃

研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体內的毒性物质,帮助人体抗癌。吃外皮发黑的香蕉更能排解人体內的毒素,帮助人体抗癌。

香蕉中含有能排解人体內活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质,当人们摄入香蕉时,体內的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。

不过,皮黑肉稀已坏的香蕉不能吃。另外熟透的香蕉的血糖生成指数(GI)高於生香蕉,因此血糖高或者糖尿病患者应尽量少吃。

香蕉皮可以这么用

治口腔溃疡:香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母的一起煲水,加適量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡;还有通便的作用。

治手足皮肤皸裂:在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的內侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皸裂。如果已经有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。

治痔疮和便血:將两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。

治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。

患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反覆摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,並一点点地脱落,直至痊癒。用这个方法可將头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不復发。

巧防中风:取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。

除了对身体的一些保健作用,香蕉皮还有对日常生活的使用小窍门。

催熟:香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果,獼猴桃等。

擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙发等,有长保皮製品光泽、延长皮製品「寿命」的作用可不要吃过香蕉皮就扔掉,它的功效可多著呢!

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