人们以为老年人不需要性爱了，因为他们年龄那么大了，就不该折腾了。
难道老人真的不需要性爱吗？年老了就不能做爱吗？其实不然。老年人依然需要性生活，性爱对他们来说依然很重要。对于老年人老了就不应做爱的这些信念，人们不应该相信。
以下是一些最常见的关于老年的性问题的错误信念，我们要停止相信它们：
1、当你老了，在相处的关系中，性因素并不重要。
只因为你已经与一个伴侣相处时间长了，这并不意味着性在婚姻中不是必要的、不需要进行的。事实 上，2011年关于65岁以上已婚夫妇的研究发现，他们中的性活跃度超过一个月一次的人里，60%说他们的生活非常快乐，80%的人说他们在他们的婚姻里 很是幸福。至于那些说他们没有在一年内有过性生活的人里，只有40%的人说他们过着幸福的生活。
2、等你老了，性爱就枯燥无味了。
对比50岁大的人来说，性不只是正常性行为。一个国家性调查发现，超过3000个老年人中，有28%的人说他们会进行口交，干同一件事儿的还有36%的女性。这还不是全部。将近30%的男性和16%的女性说他们在过去一年里手淫过。
3、老年人没有性行为。
错，大错特错，错上加错。人从事性行为，无论60岁，70岁还是更大年龄。就在今年，一项新的覆 盖超过7000个70岁以上的男性和女性的调查显示，超过一半的男性和大约三分之一的妇女在这个年龄段仍然性功能活跃。三分之一的受访者表示，他们甚至一 个月至少有两次性。(不是一年一次的周期性，像你想的那样)。该调查首次包括了80岁以上的受访者。在这样的年龄，老年妇女因为丧偶，往往是不太可能有一 个性伴侣的。这可能是为什么他们的性活跃度略低的原因。
4、勃起功能障碍是不可避免的。
是的，随着年龄增长，男性更容易患ED(erectile dysfunction，勃起功能障碍)，但它不只是老化问题。根据NIH，ED影响了60岁以下的12%的男性，而在60和70之间，是22%，在超过 70的男性里面，是30%。其实能够预防ED，比如通过选择健康的生活方式，在一周的几天里，进行半小时锻炼，以及戒烟。有一些疾病可以导致ED，通过破 坏神经、动脉和肌肉，包括高血压和糖尿病。此外，ED有时可以是药物的副作用。而底线则是，做好自己的事，不要喝太多酒，同时保持身体活力，并且抛弃香 烟。
5、年少时性爱才无限美好
不，你最好的日子并未过去。你一生中最好的性体验很可能就在你的前方。是的，我们知道一些人可能 会十分怀念自己的青春，激情的自我和那些20点约会的日子。但不是你的颜值决定了性满足的程度。加利福尼亚大学圣地亚哥分校的一项关于中老年妇女(平均年 龄67岁)的研究发现，超过百分之60的妇女性生活很满意，三分之二的人说他们经常能达到高潮。并根据性学研究员印第安那大学的海尔贝尼克所说，年龄增 长，女性性高潮反而容易。在Womans day的采访中她说，30多岁的女性性高潮要比20多岁的女性更频繁，四五十岁的女性的性高潮往往又比30多岁的女性更频繁。
转自 微微健康