“干一行，爱一行”相信这是很多人对于工作的理想状态，但实际生活却往往相反。有些人在一个行业做久了产生厌恶；有些人为了养家糊口，不得不继续本身不爱的工作；还有些人为图名利双收，做自己想想都厌恶的行当。你又是否想过，厌恶工作，也会为我们的健康带来负面的影响呢?
深造延续工作激情
要想保持对工作的热情，持续深造是至关重要的。如果你希望对任何事情保持新鲜感，那么就探究并且深究吧！越来越充足的专业知识储备会让你更有激情。
每个人都曾过无数次对所做的工作不感兴趣的时候。可以试着找出自己到底喜欢做什么、让自己做自己喜欢的，然后不断追寻。先了解自己是很讨厌这份工作，才彻底地想从生活中摆脱它们吗？或只是当中的小部分厌恶，被你无限放大？好比婚姻，仅仅因为你厌倦了伴侣，就要离婚，更换伴侣？如果爱变淡了，你的选择其实不只是“放弃”，比“放弃”更好的选择，是深思，并且重唤你的激情。
此外，你管理你所需做的工作。时常列出自己需要做的工作，每完成一项任务就会划掉一项。假如有任何一项工作当天没有完成，都必定要顺延到第二天的清单上。通过这个步骤，就能在每天早上开始工作的时候，充满动力，因为清单的存在会让你学会如何管理自己，并打起精神完成未完成的工作。
增大精神负担
工作时间长、工作压力大都是加剧我们精神负担的重要原因。然而，深度剖析后我们发现，之所以人们会因工作而不开心并非是工作量大导致的。其实充实的工作会给人带来无限正能量，即使工作量大也会很开心。而倘若从事一份自己不喜欢的职业，要面对自己讨厌的工作环境，逼迫自己与不适合自己的磁场联系在一起，这种消极能量才是真真致命的呢。
体重激增
置身一个让你自己都厌恶的职业，与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会大量消耗体力和精神，从而让人丧失对运动的兴趣，影响对饮食的选择。比如说，在外面待一天用不开心来挣钱，回到家后一份卡路里含量高的甜点或者冰淇淋，当然是解压的最佳选择，结果就是体重疯长、恶性循环。
导致疾病
爆棚的负能量会让你彻夜无眠，望着天花板、睁眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠对于身体免疫机能的影响不容忽视，白天累一天回家，晚上还睡不好觉，相当于又紧接着上了一个大夜班，这样身体哪能承受得了？
此外，一项对2万名职业护士的长期调研显示，长期处于不开心的工作当中，会让这些职业护士患重大疾病的风险几率翻倍，包括癌症、心脏病和糖尿病等等。
与伴侣的关系恶化
沉溺在一份令人厌恶的工作中除了不大会让工作真正有起色，还会严重影响我们的日常生活，毁坏我们和伴侣、家人之间的关系。研究证实，不喜欢自己工作的人对性生活的满意度普遍较低，同时家庭生活幸福指数也在平均值以下。有数据显示，与伴侣关系好的男性平均寿命要多6年。