116岁日本老妇登世界最长寿 秘诀：鱼、饭、菜

喜欢做数学题，爱好棋类游戏，钟爱巧克力，你绝对想不到这描述的是一位116岁的老人。

日本116岁老人田中加子被吉尼斯世界纪录官方认证为“世界最长寿老人”，同时也是“世界最长寿女性”。

田中加子在日本福冈的一家养老院接过了吉尼斯世界纪录组织的官方证书。在颁证仪式中，工作人员给了田中加子一盒巧克力，她立马打开并吃了一块。在被问到今天她想吃多少块巧克力时，田中加子回道：“100块”。

是的，田中加子的长寿秘诀中，其中一项就是保持好胃口，喜食甜品、咖啡和碳酸饮料。据朝日新闻，除了巧克力外，田中加子在仪式上还开心地享用了一块草莓蛋糕。

据吉尼斯世界纪录官网，在田中加子之前享有“世界最长寿老人”称号的，也是日本女性Chiyo Miyako，她于2018年7月22日去世，享年117岁。

日本人的平均寿命是全世界最长的之一，他们已经多次赢得了世界最长寿老人的称号。长寿的日本人到底有何秘诀？

今日美国称，这与他们的饮食习惯不无关系。日本人习惯以鱼、饭、菜等低脂食品为主食，而鱼富含欧米伽3脂肪酸，有利于心脏健康；其他的主要食物如豆腐、海藻和章鱼，也使得他们患某些癌症和动脉硬化的风险较低。

除此之外，日本的医疗卫生系统是世界上最完善的之一，政府为所有的医疗程序支付近70%费用，为低收入人群支付的比例高达90%。

朝日新闻称，在日本，传统上高龄老人是备受尊重的，即使是80岁以上的老人也会保持活跃，让自己保持被社会需要。