美好的圣诞节即将到来，温馨的氛围、醉人的圣诞装饰，许多人选择在这一天和心仪的对象浪漫告白，有伴的人也绝不会错过和另一半能比平日更加倍甜蜜的机会。除了圣诞大餐，静谧的平安夜更必须共享迷人亲密时光；也有许多圣诞派对等着单身的女孩们参加。但专家表示，正是因为这样的佳节气氛，出现「平安夜，失身夜」的现象。
美好气氛会产生催情激素
圣诞节前后会有许多庆祝活动，不论是狂欢型的酒局派对，或是温馨的和乐聚会，这一天独特的气氛，会让女孩产生一种独特的催情激素。调查指出，至少 3 成的女孩认为在圣诞节发生亲密关系是一件很浪漫的事，逾 6 成的女性则近一步表示，圣诞节会让他们倍感放松，对于亲密碰触的接受度高，也会期待另一半在这一天有更一步的亲密表现，也乐于变化不同的床间花样，增添更多闺房乐趣。因此在平安夜、圣诞节这几天，发生亲密关系的指数就相当高。
圣诞节后医生处方事后避孕药的数字急升
除了心理因素之外，根据1995年至2014的数据统计， 9 月是出生率最高的月份，9 月 26 则是最多人的生日，有超过两千名婴儿在这一天出生，意味着有至少两千个孩童是在12月24-26日，圣诞节前后受孕。而调查发现，这几天事后避孕药处方签的数字也急剧增加，不论是酒后兴起的亲密行为、或是不注意的发生关系，表示未做好防护措施的性行为次数越来越多，「平安夜，失身夜」的说法因此而来。
事后避孕药处方数字的跻升，意味着有许多女孩会在圣诞节前后，承受没有防备的性风险。而这样的情况，有较多机会在有酒精的派对、酒吧、夜店发生，狂欢之余，做到这些事，保护自己，预防不自觉地落入「平安夜，失身夜」的危险之中。
1. 至少提前 7 天服用避孕药
事先服用避孕药令你不被月事的不舒服扰乱心情、也能放心享受深夜的亲密欢愉，自己主导做好避孕，万一男伴在节日气氛下没有正确（甚至没有）做好安全措施，也不怕增加怀孕风险，亦免却事后购买伤身事后丸来补救的需要。
从圣诞节后医生处方事后避孕药急升的数据显示，你极可能不能单依赖男伴做好安全措施，而需要自己事先做好第一防线准备 。
2. 告诉没有参加派对的好友，派对地址
把所有可能找得到你的场所资讯、搭车讯息，告诉没有参加相同活动的好友或亲人，如果今天真的有什么意外，朋友们才能循着这些线索帮助你。
3. 准备好行动电源
许多女孩参加派对总喜欢携带容量极小的手拿包或肩背包，而行动电源总是最先被舍弃。但整晚狂欢加上免不了自拍、录影，手机相当耗电，有时一个不小心手机电力不足，就和朋友们失去联系，也无法联络他人，这其实相当危险，请记得将充电宝随身携带。
4. 和可以信任的朋友说好当天几点想离开派对
如果你今天没有打算来个圣诞艳遇，只想单纯感受过节气氛，那就先和朋友做好约定，避免在酒酣耳热时，有陌生人想和你一起走，或是你做出不理智的决定，还有人替你挡下或是帮你解围。
5. 不要拚酒
这个圣诞节没有伴侣，或是你想感受一个人独自享乐的快活，请在心中树立一把尺，不要逞强拼酒，拼义气、讲霸气只是一时的，但后劲可能会让你失去意识，可以的话，小饮独酌才是最幸福。