长时间用耳机 卫生部警告听力恐被偷走

经常戴耳机的朋友们注意了，长时间使用耳机（耳塞式或头戴式），将对你的听觉造成损害。

卫生部在面子书贴文提醒，长时间使用耳机，会不知不觉间“偷走”你的听力 ，虽然无痛感，但影响深远。

该部也贴图列出预防耳机“偷走”听力的5个建议，包括：

1. 尽量少戴耳机

2. 避免使用耳塞式（EARBUD）耳机

3. 将声量调节至低于一半

4. 使用耳机时间勿超过90分钟

5. 在使用耳机后，给耳朵充分的休息时间（16小时）