冠病例节节上升,虽然我国各州重新实施行管令2.0,但疫 情不见好转。一般健康的成年人或许确诊后,身体仅会出现轻微症状,但对慢性非传染疾病患者而言,染上冠病将提高重症机率及死亡率。

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非传染疾病(Non-Communicable Disease,简称:NCD)又称“慢性病”,是遗传、生理、环境或行为因素综合作用而引发的疾病,持续时间长。这包含大众熟知的糖尿病、高血压、高胆固醇,心血管疾病如:心脏病、中风都是非传染疾病;癌症、牛皮癣、哮喘也被归类其中。

根据世界卫生组织(WHO)的声明,估算出2008年全球有5700万人死亡,其中3600万人(占63%)死于非传染性疾病,以这种情况发展,到2030年预计死亡人数将增至5500万人。这仅仅是冠病发生前的数据,如今在这全球性大流行的威胁下,非传染疾病患者的生命及健康也严重受到影响。

我国半数冠病死者有高血压病史

根据《2019国民健康与发病率报告》,我国有640万人患有高血压,即是每10人中就有3名患者。由于高血压的发病率高,且往往合并其他心血管疾病的并发症,因此高血压患者是冠病感染的高危人群。我国死亡案例中,有超过八成的死者生前患有至少1种慢性疾病,而高血压慢性病史的死者占50.6%。

朱锦辉指,即便高血压相当普遍,但我国人民仍对其有许多误解,其中包括高血压的症状。“大多数人认为高血压患者会有头晕目眩、心悸、气短等,但实际上90至95%的患者是无感的,这也是为什么高血压被称作隐形杀手。”

他续道:“要知道自己是否有高血压,并不是靠感受这些所谓的高血压症状,而是要看血压测量仪上的数字——收缩压和舒张压。”一般健康成人的收缩压平均介于100至120mmHg,舒张压则是60至80mmHg。一旦这二者其中一项高于正常水平,则被视为高血压。

我们都知道,高血压好发于年长者,而冠病的高风险群也是抵抗力较弱的老人。若两种疾病同时出现,将大大地威胁患者的健康,提高致死的风险。朱锦辉认为,保持良好的生活习惯、均衡的饮食及规律的运动有助于管理高血压。

碍于行动管制令,宅家致使人们缺乏运动,医生建议每个人每天至少要做一些轻度运动,保持血液循环及增加抵抗力。另外,部分高血压患者会食用山楂、喝柠檬水来管理疾病。对此朱锦辉强调:“这些膳食不会对高血压患者的身体造成伤害,但是否有效也未经科学研究证实。因此患者必须定时服药,切勿以其他膳食疗法或偏方取代正规药物治疗。”

若不幸确诊,在隔离期间务必随身携带慢性疾病的药物,并且告知医护人员自身的身体状况。新常态之下,抗疫是每个人的责任,减少出门及降低感染风险势在必行,尤其是患有慢性非传染疾病的人士,千万别抱著侥幸心态罔顾防疫措施;一旦染疫,重症及死亡率会较健康人士更高。

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