(香港14日讯)59岁的刘德华一直是大家眼中的铁人代表,不止外貌冻龄、帅气,工作拼命三郎、私下待人和气有礼,是明星中的典范人物。最近热衷于抖音的他,也难得曝光私底下用餐菜色,自律的吃法,也让不少人惊呼,“难怪不会老!”

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连普通一餐都这么有仪式感,果然不愧是刘德华。
连普通一餐都这么有仪式感,果然不愧是刘德华。

刘德华在抖音上分享一段用餐影片,只见他以教科书般的餐桌礼仪,优雅地享用晚餐,他把食物一一取出、摆放整齐,细嚼慢咽进食。虽然刘德华的餐点全是素食,但明显看出全都经过仔细调配,不仅有许多营养师提倡的多色蔬菜,就连最简单的米饭,也被网民看出掺杂了糙米等粗粮。而桌上的菜量已不多,他也没有全部吃完,只吃一半就结束用餐,让不少人直呼:“吃得好少喔!”

事实上,刘德华自2013年开始就有吃素的习惯,他曾透露因为妻子和女儿都是素食主义者,觉得“不好意思在家吃荤食”,因此跟著改变饮食习惯。而刘德华也曾大方公开养生秘诀,除了不吃淀粉类外,他30年来也没喝过任何冷饮,即使大热天他也只喝热饮,因为“热饮有助血液循环,不容易老”。再加上规律作息及运动习惯,才得以练出好身材,维持冻龄外貌,“不老男神”背后付出许多心血。

尽管刘德华已近耳顺之年,但高度自律的饮食与生活习惯,不仅一头茂密的黑发依旧,他的健美身型连年轻小伙子都自叹不如。
尽管刘德华已近耳顺之年,但高度自律的饮食与生活习惯,不仅一头茂密的黑发依旧,他的健美身型连年轻小伙子都自叹不如。


影片曝光后,网民也纷纷留言:“吃得好少喔”、“华仔你是神仙吧”、“营养搭配的不错”、“连用餐这么自律,难怪不会老,还是这么帅”、“一般人这样吃不觉得香,但看华仔吃却觉得超级香”。

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