(好莱坞3日讯)“胖艾米”瑞贝威尔森(Rebel Wilson)去年开始为健康瘦身,至今已经成功甩肉30公斤,今年2月她跟高富帅男友分手后,更加积极减肥,近日她在IG晒出新照片,现在的她瘦到连锁骨都有了,网民惊叹:“完全认不出来!”

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瑞贝威尔森晒出的新照,让人几乎认不出来!
瑞贝威尔森晒出的新照,让人几乎认不出来!

以《歌喉赞》(Pitch Perfect)“胖艾美”走红的瑞贝威尔森,近两年身型大逆转,她从去年开始在IG持续分享自己的减肥历程,也提到减肥关键就是戒掉糖份和垃圾食物,改为进食高蛋白质食物,而最常吃的就是三文鱼和鸡胸,同时积极做运动。

现在的瑞贝威尔森,跟以前的“胖艾米”完全是判若两人。
现在的瑞贝威尔森,跟以前的“胖艾米”完全是判若两人。

她的私人教练还为她设计一个星期6天的健身计划,每天要做45分钟的高强度间歇训练(HIIT/High-intensity interval training)、活动度、负重、阻力、技术和节奏上的训练,持续下来,难怪瑞贝威尔森又再成功瘦下一圈!网民都大赞她成果非常显著,在她的IG贴照下留言大赞瘦到见锁骨,直呼“完全认不出来!”

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