在刷牙后有些人会使用漱口水再次清洁牙齿及口腔,但英国牙医彼得森(Anna Peterson)指出,若刷完牙才使用漱口水,容易产生蛀牙,呼吁大家不要这么做,她也指出饭后才是使用漱口水的好时机。网友见状惊呼,原来自己之前都做错了!

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根据《纽约邮报》报导,彼得森在抖音上拍影片解释,漱口水的氟化物浓度仅220ppm,牙膏的氟化物浓度则有1450ppm,若刷完牙后才使用漱口水,「只会洗掉高浓度的氟化物,留下低浓度的氟化物」,增加蛀牙的机率。

彼得森也澄清,她并不反对使用漱口水,也会推荐给患者使用,但并非人人都需要漱口水,她指出,刷牙后用水漱口比用漱口水要好。

她也指出,「吃完东西后」使用漱口水是最佳时机,因为食物中的糖分会让口腔变酸性,这时候刷牙,就是把酸刷到牙齿上,此时反而要用漱口水清洁,把漱口水当饭后清洁剂,比在睡前使用来的更好。

网友见状纷纷表示,「原来自己之前都做错了!」、「感谢医生,我先前完全一无所知」、「感谢医生提供如此有用的资讯」、「所以起床时要先用牙线、漱口水,再刷牙」,但也有人认为,「细菌无时无刻都会滋长」、「不吃糖是唯一的解决之道」。

目前市面上主要有两类漱口水,第一类属于药用漱口水,以口腔杀菌消毒为主要用途,不建议长期使用,第二类属于非药用之一般漱口水,主要是帮助减少牙龈炎发生、解决口臭牙菌斑、牙龈问题,为大多数牙医推荐的种类。

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