下个月即将41岁的歌手郭静成功减肥,3个月甩掉8公斤,重回14年前出道的最佳体态。

(台北20日讯)歌手郭静在萤光幕前向来穿得严实,近日却罕见大晒平坦腹肌、细腰和美腿,女人味大爆发。她得意表示:“我真的很久没穿紧身洋装还露腰,拍摄当天服装师和经理人都不敢相信我竟然塞得进去!”也透露回到14年前出道时最纤细的状态,直呼:“当然要好好秀一下!”

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身高160公分的郭静提到,她之前最胖曾到56公斤,还被网民笑:“女人40一枝花,代谢变差才发福。”还差点因身材浮肿、大饼脸而被退工作,让她十分苦恼。忆起那段日子,她感叹:“我就是个主食控!任何淀粉类包括饭、面、面包我都很爱,再加上我又是个很嘴馋的人,就算吃得再饱也还会想吃零食,因此身形越来越横向发展!”

郭静表示,自己本来就有些婴儿肥,“那时我整张脸肉到出现3层厚厚双下巴,只能靠化妆打阴影才能掩饰,肚子和大腿也堆满油肉,试装衣服都穿不下,平常只能靠宽松衣服遮掩,连无袖都不敢穿,更完全不敢量体重。”直到后来肿到遮不了,更惨被厂商退工作,就连经理人也受不了,她坦言:“加上有很多网友说我变很肉,我整个超崩溃,也才开始认真甩肉!”

郭静下个月将满41岁,大方认了刚好是熟女年纪,代谢真的变很差,开始控制体态非常辛苦。她透露,当时也曾试过“168断食法”、不吃淀粉、挨饿等,但不是没效就是报复性反弹,还会让自己情绪变差。

后来,靠吃原型食物、每天喝2000cc的水,再搭配代谢辅助品调整,她在大概3个月内瘦了8公斤,成功瘦到48公斤,就算居家防疫期3餐照吃,也顺利突破减重瓶颈,让她开心直呼:“谁说熟女年纪很难减下来,我就成功了!”

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