（香港3日讯）由黎耀祥、张振朗、谭俊彦主演的《拳王》正在热播中，最新一集讲述要赢走金腰带的海正蓝（张振朗饰），经历了无数艰苦训练后，终于踏上泰拳擂台实践梦想，而观众最期待的当然是拳拳到肉的擂台实时战，日前TVB曝光张振朗操练的花絮影片，原来他为了剧中不到1分钟的场口做了多个地狱式训练，让网民看到后大赞：“太厉害了！”
剧情中，提到海正蓝的操练片段与擂台的较劲片段交叉剪辑，凸显他的角色为了实践梦想付出的血汗及努力，该场口前后片长约只有57秒，但张振朗为了这不足1分钟的场口却做了多项锻炼，不少更是超高难度动作，包括爬铁链、凌空挺举、背沙包袋跑楼梯、仰卧撑及举哑铃等，更拍足6天，简直是精神与耐力大考验！
根据剧组在官网曝光的训练片段，张振朗可说是奋力拍摄，有些场口需要他在高空拍摄，剧组更贴心安排软垫以防意外发生，亦确保安全第一。其中一段片张振朗更操练至“力竭”，令他整张脸都涨红。相关片段播出后，网民亦为之惊艳，留言对振朗表示佩服：“好大只”、“太厉害了”！
这次张振朗为《拳王》豁出去，在一年内狂操变成“筋肉人”，身材媲美凭《激战》张家辉，他谓自己也有参考对方演技，如今剧集获好评，问现时“视帝”呼声高企的他是否有信心得奖，虽然他日前谦称入行10年“还不够资格”，但受访期间却漏口风，表露其“野心”︰“要在公司拍一套打拳的剧集，又有这个身形，我觉得不是一件容易的事，很辛苦，但过程很开心，是值得的！如果哟机会拿到的话，很想纪录下这次这个突破，过了十多年再回望都值得啊！”
为演活泰拳拳手，张振朗秘密练兵一整年，操出凹凸有致的巧克力腹肌，也跟随教练安排的体能训练，每星期健身6天，加上每日规律饮食，终炼成“魔鬼”身形！他称为求达到更显肌肉的“收干水”状态，开拍7天前便要做足准备，第一天狂灌约9公升水，搞到不断上厕所，险被误会肾亏，他笑说︰“之后就开始减喝水，脱衣那天只可以湿口一下。记得第一天拍外景，幸好附近有厕所，差唔多去了50次厕所，好夸张！”