有人说,女生一辈子总是在减肥。在这个以外表为主导的世界中,身体形象影响着人们的选择与行为。美国一项研究就指出,另一半的长相会影响女性的身材,如果身边的伴侣长得越丑,女生可能会越不容易瘦不下来,所以无法变瘦并非不够努力,而是伴侣长太丑。

Advertisement

反之,男友太帅会让另一半产生压力,因此会努力维持外表身材。但对于男生而言,无论女方外表如何都不会增加他们的减肥动机。

佛罗里达州立大学过去发表一则新闻稿指出,博士生雷诺兹(Tania Reynolds)与教授梅泽(Andrea Meltzer)针对113对、年约20岁的新婚夫妻进行研究,结果发现爱情关系中伴侣的外表魅力,可能是女性执行减肥、追求苗条身材背后的驱动力。

研究结果显示,那些被评价为「不太有魅力」的女性,如果男性伴侣很有魅力,她们会更积极的减肥,努力瘦下来。雷诺兹表示,拥有外表迷人的丈夫可能会对妻子产生心理压力,担心自己身材达不到伴侣的期望,进而产生没有安全感,因此许多女生将压力转为动力,拼命减肥,就是希望追求更苗条的身材。除了可能发展出更极端的减肥行为,还可能与其他心理困扰有关,例如忧郁、焦虑等。

相反地,当男友长得又胖又丑时,女生的不安感和焦虑就会下降,对于身材要求也会变低,在不自我约束的情况下就会不小心日渐发胖。至于男性则不会受女性伴侣或自己的吸引力而影响减肥动机。

雷诺兹说,若要帮助那些对于伴侣希望自己「有多瘦」较为敏感的女性,其中一个方法是让另一半不断地肯定、提醒她们「妳很美」、「无论体重或体型如何,我都爱妳」,或强调她们除了外在魅力之外的其他优点,例如,「我真的很重视妳,因为妳是个善良、聪明与支持我的伴侣」等赞美。

Advertisement