不少人睡前舍不得放下手机,滑完后就将它放在随手可及的位置入睡,但你曾听闻「手机电磁波长期刺激会得脑癌」,或「戴耳机听歌会害长肿瘤」等说法吗?神经外科教授魏国珍给答案,提醒一旦出现这2种头痛务必小心;另外,他也点名「6大伤脑坏习惯」,脑部是非常脆弱的组织,想要保护脑力,这些习惯务必改掉。

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根据台湾Ettoday报导,睡觉时习惯把手机放床头,或长时间听音乐,担心长期如此恐长脑瘤?新北市土城医院副院长、长庚大学神经外科教授魏国珍在《健康2.0》频道中说明,电磁波依其辐射种类可分为游离辐射与非游离辐射,一些高频率、高能量的电磁波会使电子游离即称为游离辐射,进而破坏身体分子结构,例如X光或伽玛射线,这类电子波致使基因改变,因而引起癌症。

魏国珍说,但手机的电磁波因频率、能量都较低,无法产生电子游离,「所以不会破坏一些DNA结构,这类属于非游离辐射,所以不会产生癌症。」至于长期戴耳机听歌会不会造成脑瘤?他也说明,「实际上是不会的」。

不过,魏国珍示警,须注意长期下来恐影响听力,有些人爱滑手机除了眼睛痠外也会头痛,这是因为使用手机时间太长,恐因大量声光刺激造成听力、视觉疲乏;或因为长时间姿势不良,导致颈部肌肉、脊椎过度负荷,都可能是导致头痛的原因。

目前造成脑瘤的原因还不是很明确,但魏国珍提醒,若出现不寻常的头痛得格外注意,例如起床时「钝钝的痛」,或晚上突然痛醒,请寻求专业医师协助。至于有些人长达1~20年的头痛,大多属偏头痛,而非脑瘤造成。

魏国珍指出,脑部是非常脆弱的组织,想要保护脑力,有些坏习惯要改,例如睡眠不足,脑部难以得到充分休息,自然会退化;还有容易引发心血管疾病的饮食或习惯,一样会造成脑血管损伤而伤害脑神经功能,例如吸菸、酗酒、不运动、爱吃甜食炸物等,另外药物滥用也一样会使脑部受损。

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