骑自行车时必须注意道路危险,但男性自行车骑士需要担心的可能还不只是交通。科学家说,男性自行车骑士应该考虑每隔10分钟就起身站在踏板上骑,或更换自行车座椅,以避免性功能障碍。

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波兰弗罗茨瓦夫医科大学科学家检视22项相关研究后指出,男性骑车时应该避免生殖器区域受到挤压,因为该区域若有麻木感,可能跟勃起功能障碍有关。科学家在《运动医学》期刊上指出,男性骑士生殖器麻木的常见原因,也有可能与骑车技术差以及自行车类型有关。

研究主要作者利特维诺维奇 (Kamil Litwinowicz) 说:「许多男性因骑自行车而感到不适,忧心可能导致性功能问题。但也有强力证据显示,勃起功能障碍与久坐有关,因此把骑自行车当成运动,可以降低这种风险。我们不希望男性放弃骑车,因此建议他们可以站在踏板上骑,或使用不同的座椅。」研究人员指出,「无鼻式」自行车座椅,也就是前面没有较窄部分的座椅,可以化解生殖器区域的压力。

去年一项研究显示,若将年龄和潜在相关疾病纳入考量,男性自行车骑士罹患勃起功能障碍的机率,是其他人的两倍。自行车座椅会对神经施加压力,并暂时减缓血液流动,导致生殖器刺痛或麻木,最终导致勃起功能障碍。

英国生殖医学专家萨里斯 (Ippokratis Sarris) 说:「有迹象显示,骑自行车压力造成的神经损伤,会导致感觉丧失和勃起问题,骑自行车与不孕症有关,但更多需要研究。」

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