大马钢琴女神李元玲拥有天使面孔、魔鬼身材,为了保持完美身形,她付出了不少血与汗,每天勤于健身兼控制饮食,更自揭对自己极严厉慨身材管理,完美身段真的得来不易!

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对于不少女生来说减肥是终身事业,因此就有网民向李元玲请教如何塑造腰线,而李元玲就分享小秘诀:“ I wear high waisted tights, pencil skirt and cropped top pretty much all the time, just making sure it keeps my waist in shape without overeating that causes bloating.(我会穿高腰紧身衣、铅笔裙和几乎一直都是裁剪的,为了确保可以保持我的腰部形状,因此不会暴饮暴食导致腹胀。)”她还自言:“好身材的背后,其实都是自虐回来的,但也早已习惯。”

李元玲也晒出自己的餐单:“Of course, I eat clean too.Not one day, not 2 weeks.But everyday in a long run.(当然,我也吃得很乾净。不是一天,不是两周。但从长远来看,每天都是。)让自己的味蕾习惯无味精全食”,可见她对自己的要求非常高。与此同时她也在IG story中分享自虐式健身练出一副好身材的背后付出了很多,当中见到她纤细又修长手指惊现淤血,她写道:“deadlift(硬举)到手指头瘀血,因为太重而导致过度挤压”。

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