中国河北一名中年男子原先将近100公斤,就医健检时发现,除了三高以外,还有椎间盘突出的毛病,尿酸也变高,被医师告诫「要减肥」。没想到经过3个月,男子减肥成功,一共瘦了约27公斤,整个人的气质也变得年轻了起来,让网友们看傻眼。

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根据《星视频》报导,男子分享自己以前的照片,当时体重约92.5公斤,到海边游玩时自带游泳圈,整天除了吃喝以外,就是躺在沙发、床上滑手机。

后来跑去健康检查,男子除了被诊断出椎间盘突出,还有高血糖、高血压及高血脂,尿酸也偏高,医师也不断强调「要减肥」,于是他下定决心开始跳绳,并每天拍影片纪录。

男子起初跳绳时,绳子不断卡到脚,让他气得想把绳子丢掉,但因为选择减肥这条路,仍旧咬牙坚持下来、每天跳满5,000下,直到第三十天,男子已经瘦了7公斤,也爱上了流汗的感觉。

努力坚持了3个多月,男子每天跳5,000下跳绳,体重从原先的92.5公斤下降至65公斤,瘦了大约27公斤,不但人看起来变年轻,就连气质也变得不同。

网友们看完男子励志的减肥过程,在底下留言称赞,「挺省钱啊,跳个绳就能瘦」、「瘦下来气质完全不同了」、「这不是小熊吗~最开始跳绳的时候就关注的他」、「有种韩星的感觉,是我的错觉吗」、「希望所有男性都能有这样的自我管理能力」、「看到大叔的变化,你是不是也心动了?那就别玩手机了!快去锻链身体吧!」

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