大量使用手机、电脑或平板等电子设备对眼睛视力有不小的伤害，特别是因为这些电子产品的萤幕会发出波长短、能量高的「蓝光」；国际眼科医学期刊(International Journal of Ophthalmology)的研究指出，蓝光很容易穿过眼睛的保护层，导致干眼、白内障、黄斑部病变，甚至干扰人体形成褪黑激素并加速皮肤老化。
眼科医师蕾贝卡．马库斯(Rebecca Marcus)表示，蓝光对眼睛的负面影响长年以来已累积丰硕的研究成果，不过对于加速皮肤老化的研究仍在早期阶段，目前还无法断定蓝光是透过何种机制加速皮肤老化；她说：「初步假说是蓝光就和紫外线一样，短期内影响不大，但长期下来会导致胶原蛋白分解、色素沉淀过度；且长时间暴露在蓝光环境，也可能加速自由基形成，反过来损害DNA，加速老化。」
为了预防蓝光对人体皮肤的影响，最简单的方法就是不要过度使用电子设备，但现代人工作繁忙，很难离开电子产品，因此必须做好防晒工作；马库斯医师说：「市面上含有化学成分的防晒霜原则上只能防紫外线，因此要选择含有氧化锌和氧化铁成分的物理防晒霜，比较能够避免生活环境中的蓝光对皮肤带来的损害。」
即使不在室外，最好也要每天涂抹防晒霜，因为室内的电子产品从手机到电视到电脑，无处不发射蓝光，再者太阳的自然蓝光其实也能很轻易地穿过窗户影响皮肤；马库斯医师说：「不管是太阳蓝光或萤幕蓝光，都会加速皮肤老化，如果只因为在室内就图方便不涂防晒霜，蓝光对皮肤的影响就跟室外差不多。」
挑选防晒霜时，除了要选有氧化锌和氧化铁的物理防晒霜外，选择有维生素C等抗氧化功能的成分还能够同时防止色素过度沉淀，让肤色尽可能白皙透亮，避免老化暗沉；如果预算充足，买含有「烟酰胺」(一种维生素B3)这种有抗炎特性成分的防晒霜更可进一步改善皮肤肤质、调和色调、抚平皮肤上的细纹。