随着电子产品日益普及,无论是大人还是小孩,都是手机不离身,一有空就拿出手机开始滑。日本脑科专家就出面警告,高频率且长时间使用手机,会使人的学习能力减弱、注意力难以集中已及失眠,甚至可能对脑部造成伤害,尤其是学生,成绩会随着使用手机的长度往下掉。

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根据日媒「PRESIDENT Online」报导,脑科学家川岛龙太表示,其实早在十多年前就有专家指出电子产品会对人体造成危害,因网路普及且长时间使用3C产品,人们开始对文章理解力变差、容易忧郁、学习能力下降等,出现脑部功能降低的现象,并随时间发展,各种通讯软体、社群游戏兴起而日益严重。

川岛也于2013年对仙台市的22390位中学生进行调查,收集他们每日使用手机的时间、每日念书的时间后,与数学成绩进行交叉比对。结果发现,每日使用手机时间越长的学生,考试成绩就越差劲,甚至发现「念书2小时以上但使用手机3小时的学生」成绩低于「念书少于30分钟但不使用手机的学生」,也让川岛表示「长时间使用手机,如同让花时间学习的努力都付诸东流」。

对此,川岛分析是因手机太方便且通讯软体兴盛,导致学生们的注意力才维持没多久,就因为通知铃声一响,马上切换模式去处理其他事情,造成集中力涣散。研究也发现,使用越多种app的学生,学习时的注意力就越差,甚至有推论指出,在此状况下长时间使用手机,恐会对脑部造成危害。

现今线上课兴起,学生可以一边看影片听讲、一边上网查询不懂的专有名词,川岛认为,这样仍会导致学习效果不理想,因为等同于陷入不断切换的状态,若想认真学习,完全关闭手机是「基本中的基本」。

此外,研究中发现高频率使用手机的孩童,大脑白质在三年间竟几乎毫无成长,例如国三的学生,脑力却还停留在小六时的水准,也导致孩童注意力涣散、容易失眠等问题。

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