由于工作压力巨大，身体经常感到疲劳，因此各种家用按摩仪开始广泛使用。一位28岁的杭州女性，化名为心怡，在使用一款热敷腰部按摩仪时，尽管能够减轻腰部酸痛，但由于使用过度，竟然造成了肾脏挫裂伤。专家提醒，在按摩时需要避免过度按压身体的一些特定部位，包括后脑勺、颈部、脾脏、眼睛、男性的睾丸和女性的乳房。这些部位需要额外小心保护。
根据《上观新闻》报道，心怡今年28岁，是杭州一家培训机构的英语老师，身高166厘米，体重不到50公斤。
由于工作非常繁忙，她在每次生理期来临时都会经历数天的疼痛。为了缓解症状，她尝试了多种方法，包括喝热水、使用热水袋等。甚至在炎热的天气里，她也会用暖宝宝贴在肚皮和背部，但她仍然感到不适。后来，她的男朋友购买了一款热敷腰部按摩仪，她开始频繁使用，并确实感到腰部疼痛有所缓解。
近期，她开始感到下腹部持续胀痛，因此她将按摩时间从原来的20分钟延长到30分钟，并且不仅按摩了腰部和背部，还将按摩仪用于下腹近30分钟，并将按摩强度调到最大档位。她如此频繁地使用按摩仪，连续使用了4天。
生理期结束后，她的下腹部不再感到胀痛，但右侧腰部开始感到酸痛，这种酸痛持续了近一周。一开始，她以为是运动过度，甚至停了几天的工作，但情况并没有改善。
随着时间的推移，她的右腰酸痛越来越严重，她加大了按摩仪的使用频率，几乎每天至少按摩30分钟，有时甚至1个小时，但腰部疼痛并没有减轻。再过两三天，疼痛甚至扩散到整个下腹部，她的体温也升高到38.5℃。于是，心怡才前往附近的医院就诊。
根据各种检查结果，医生认为心怡的右侧肾脏受到了挫裂伤和包膜下血肿的影响。专家团队建议采用保守治疗，包括绝对卧床、补液、止痛和抗菌药物，同时密切观察病情。如果症状没有缓解，甚至加重，或者血红蛋白水平进一步下降，那么可能需要采取介入栓塞手术等进一步治疗，甚至可能需要泌尿外科手术。
目前，心怡已经出院，但她需要遵循医生的建议，至少卧床休息半个月以上，并接受密切的随访。
医生解释说，肾脏位于腹膜后，通常情况下不容易受伤。但如果撞击发生在两侧腰部，肾脏就容易受到损伤。此外，心怡身体较瘦，腰部脂肪较少，因此她使用按摩仪时，将其强度调到最大，用于腰部和腹部的长时间震动，导致强烈的冲击力传递到肾脏，容易导致肾脏挫裂伤，并形成包膜下血肿。医生指出，肾脏挫伤由按摩引起的情况往往迷惑性较强，初始症状可能不明显，患者可能以为是腰部肌肉疲劳，因此可能不会及时就医，这会导致肾包膜下血肿的恶化。
医生还指出，在急诊科会接诊各种类型的肾脏损伤患者，这些损伤程度各异。有些患者是因为剧烈运动、举重、跌倒等外伤引起的肾脏损伤，而另一些则是因为车祸引起的撞击伤。这些伤害可能导致肾脏挫裂伤或肾脏破裂，严重的情况可能导致大出血、休克甚至死亡。如果患有肾积
