中国大火贺岁电影《热辣滚烫》主演贾玲因成功减肥100斤而备受关注。根据贾玲的减肥日记，她从210斤成功减至109斤，经历了将近一年的艰辛过程。
据媒体报道，贾玲的减肥日记显示，她在减肥过程中经历了情绪波动，从”心态崩了”到”第一次可以翘二郎腿”等各种心境变化。尽管如此，贾玲始终坚持着，她表示减重过程中每个月大约减掉8-10斤，保持了相对健康的减肥速度。
然而，有医生提醒称，减肥要谨慎。据重庆市急救医疗中心内分泌代谢科主任邓武权表示，减肥过程中存在平台期，而且过快减重可能导致身体不适，甚至引发厌食症等问题。
他表示，减肥目标最好定在3~6个月减掉原始体重的20%左右，是一个相对安全的范围。
医生呼吁，减肥需谨慎，务必根据个人身体情况来制定合理的减肥计划。
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