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许多学生族在搭车通勤时会利用时间看书、写作业,看似能充分利用时间,但基隆长庚眼科主治医师孙启钦提醒大家:“车内光线不佳、晃动不稳定,都会增加眼部负担,除了可能导致近视问题外,还有可能加速老花等眼部问题的出现。”

台北市一对兄妹被爆出每天过着“军事化生活”,就连在车上通勤时也在写作业,引起不少人对他们的眼睛健康表示担忧。眼科医师孙启钦表示,车内光线不足,而且车辆颠簸不平,导致写作业时手和书本不断晃动,眼睛为了适应这种情况不断调整,容易出现眼睛疲劳、度数加深等问题。

孙启钦进一步解释说,虽然孩子的眼睛调节能力很好,可以适应车内光线不足、颠簸不平的环境,但这种行为实际上是在“提前消耗健康本钱”,年轻时就养成了不良习惯,过度使用眼球,损耗了眼睛的健康。正确的用眼方式应该是保持看东西时距离30公分,并确保周围有充足的光线。

孙启钦警告说,在车上学习除了增加眼球负担外,还会分散注意力,影响学习效果,同时也增加了老花眼等问题提前出现的风险,这样的做法得不偿失。

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