57岁“最美小龙女”李若彤昔近年仍活跃于影视圈,最近还出席“她势界”2024女性影响力大赏担任演讲嘉宾,自曝在活力外表下曾受抑郁症所苦的过去,活得像行尸走肉1个星期不刷牙,甚至还跑到坟场发呆!

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李若彤近年不只以维持冻龄外貌和体态闻名,流利口条和出道多年累积的经验,让她经常受到节目邀约当导师,周二(2日)更在论坛上担任演讲嘉宾,罕见赤裸裸公开曾罹患抑郁症的自己。

李若彤表示自己在2009年病发,开始一段近10年的病程,这段时间其实难受,因为整天活在八卦媒体的恶意解读里。

而罹患抑郁症的10年间,李若彤形容像是过著非人的生活,在最严重时期常常1个星期不出门,在家里不刷牙、不洗澡还不整理头发,“不会觉得这样的自己很邋遢”,还像机器人维持基本该做的“吃饭、睡觉和呼吸”;还一度有暴食倾向,李若彤有一次吃掉2条瑞士卷,结果没意识地全吐出来。

李若彤还说起抑郁症的一些行为,连家人都不知道,她常常会从27楼住处往下看,或是切水果拿著水果刀会自言自语,更曾经在半夜独自开车到坟场,一个人在那边流连发呆,她仿佛变成一具行尸走肉,毫无动力的活著。

不过,李若彤好在喜欢上健身,她说健身宛如她的救命恩人,过去发病时只要到健身房,就会暂时抛开那些痛苦。她认为在内心平衡、生活有秩序下,才慢慢恢复健康的身心,“我找到活力,就是活著的力量”。

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