
(汶莱斯市24日讯)Fitness Zone与Super Slim Fit Brunei合作举办慈善健身免费课程。
汶莱慈善健身团体Super Slim Fit Brunei与知名健身中心Fitness Zone携手合作,将于每逢星期一下午6点至晚上7时30分在Fitness Zone Kiulap举办慈善健身免费课程。
这项善举从2024年4月29日起开始,旨在为公众提供免费的健身机会。
Super Slim Fit Brunei创始人陈瑞成校长表示,课程涵盖了多种锻炼项目,包括瑜伽、瑜伽滚轴、全身拉筋、普拉提、栏杆拉筋、冥想、足底拉筋、全身塑形锻炼、高强度锻炼HIIT、Tabata、Pound棒健身、脂肪和减肥锻炼、体重锻炼、有氧运动、Kickboxing、功夫锻炼、特殊需要课程、乐龄课程等等。特别注重瑜伽和拉筋运动对治疗身体疼痛、失眠、调整身体姿势和骨架等方面的益处。
陈校长强调,他们的义工教练将逐步指导学员进行锻炼和拉筋运动,确保在课堂上正确进行。课程提供英语、马来语和华语3种语言教学,助力学员提升健康意识。
此外,Super Slim Fit Brunei也为政府和私人提供免费课程,旨在推广健康意识。公众可前往Silver Jubilee Park Kiulap寻找他们,或通过Whatsapp联系:8923488(英语)、7275259(马来语)、8720180(华语)。也可关注他们的Instagram账号:superslim_fit.bn。
这一合作不仅让公众免费参与健身活动,也展现了Fitness Zone与Super Slim Fit Brunei对社会福祉的关心和支持。
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