5种人是患癌症高风险族群 常有负面情绪者须小心

听说癌症总是令人心惊肉跳，如何知道是否属于高风险人群呢？来自台湾的胸腔暨重症专科医师黄轩提供了5个提示。

首先，有家族癌症史、肥胖、抽烟和饮酒、年龄超过40岁，以及情绪常为负面的人要格外警惕。他指出长期处于高压状态的人，患肺癌、结肠癌、乳腺癌和胰腺癌的风险更高，可能是因为长期慢性炎症的影响。

黄轩在他的专业社交媒体上发文提醒，以下5类人更容易罹患癌症，务必加倍留意：

1. 有家族癌症史：家族中有人患上肺癌，个人患上肺癌的风险会比普通人高出2至9倍，特别是一级亲属。如果二级亲属中有两人患有肺癌，罹患肺癌的风险将高达50％。另一项研究表明，如果一级亲属患有大肠癌，个人患大肠癌的风险会比其他人高出2至3倍，如果家族中有两位一级亲属患有大肠癌，或者一位一级亲属在50岁前患有大肠癌，患大肠癌的风险将增加3倍。
2. 肥胖：英国牛津大学的研究表明，每增加5个BMI单位，肥胖相关癌症的风险就增加11％。同时患有心血管疾病的人，在同等条件下患癌症的风险也增加了17％。另一项研究指出，肥胖是癌症的重要危险因素。
3. 抽烟和饮酒：不吸烟者一生患肺癌的概率约为1％，而持续吸烟者一生患肺癌的概率约为15％。另外，酗酒者的癌症风险也会增加，男性增加1.9％，女性增加3.6％。
4. 年龄超过40岁：研究表明，随着年龄的增长，甲状腺癌的风险会增加，从30至39岁增加了0.44％，到60多岁时增加至3.5％。此外，几乎所有的大肠癌患者都是50岁以上的人，且患病率随年龄增加而增加，男性的患病率是女性的1.5倍。
5. 情绪负面：一项发表在《美国国家癌症研究院期刊》的研究追踪了超过20万名受试者长达11年，结果显示，长期处于高度压力状态的人更容易患上肺癌、大肠癌、乳腺癌和胰腺癌。研究人员推测，压力可能导致慢性炎症，而慢性炎症可能是一种致癌因子。

为了避免癌症的侵袭，黄轩建议，除了戒烟戒酒、控制体重和情绪外，定期接受健康检查也非常重要，特别是有癌症家族史或45岁以上的人群，每年至少进行一次癌症筛查，有助于早期发现癌症，及时进行治疗，提高治疗效果和生存率。