爱美是现代人的共同天性，无论是男性还是女性，都追求外貌的改善。许多人为了实现瘦脸、紧致肌肤、水嫩肤质，以及减少抬头纹和眼部纹路，选择了现代医美方法来寻求帮助。然而，有些人由于害怕接受手术或注射等医美项目而望而却步。一些人也可能因为尝试了各种偏方而导致了面部皮肤问题，如烂脸和爆痘等。
古晋张永茗医师（双威中医中心古晋分行）表示，要注意的是，选择医美方法时，应当谨慎并在专业医生的指导下进行。对于那些担心手术或注射的人，也有许多非侵入性的美容方法可供选择，例如日常保养、面膜和保健饮品。此外，良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，也对皮肤健康有着积极的影响。
想要养颜美容，却害怕注射等治疗？不妨尝试中医的方法！
中医美容，是以中医理论为基础，认为人是一个有机的整体，面容五官、头发指甲只是整体的一部分。因此，要达到局部的美，必须先保持整体的阴阳平衡、气血流畅。
中医美容适用范围广泛，包括痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、面部粗糙、面色苍白无光、面色晦暗等症状，均可通过中医美容方法改善。
一般采用中医养颜美容汤包、中药茶饮、中药面膜、针灸等内服外治，方法简便易行、安全可靠，效果持久而广泛。
中药汤包：
- 贵妃汤
材料：海底椰，枸杞，蜜枣，当归，玉竹，淮山，龙眼肉
功效：养颜美肤
- 绿豆薏米汤
材料：绿豆、薏米、红枣。
功效：清热解毒、利尿消肿
- 百合银耳汤
材料：百合、银耳、红枣。
功效：养颜润肤，滋阴润燥
中医面膜：
材料：人参，珍珠，黄芪，白僵蚕，白芷，白芨，白茯苓，当归，白蔹，绿豆粉，黄豆粉，红花，川芎，柏子仁，花粉，益母草，苏术
使用时，加入适量纯净开水和适量鸡蛋黄或蜂蜜调成糊状，既可使用；使用该面膜，可改善面部肌肤神经末稍的功能，可有效防止皮肤衰老、去除面部色斑、改善面部皮肤新陈代谢，延缓衰老的产生
中药茶饮：
- 玫瑰花茶
功效：疏肝解郁， 养颜美容 - 花旗参大枣茶
功效：补气养血 - 枸杞桂圆茶
功效：滋补养生，补血养颜
针灸美容：
针灸美容是一种利用针灸疗法来促进面部皮肤健康、提升肌肤弹性、缓解面部皱纹等的美容疗法。这种方法结合了传统中医学的理念，通过在特定的穴位上插入细针来调整体内的能量流动，以达到美容和抗衰老的效果。
