相信大家都有过打嗝经验 ，大部分时候打嗝会自行消失，坊间也流传很多快速抑制打嗝的诀窍，虽然大多数时候打嗝是无害的，但若打嗝打到停不下来，很可能就是胃部疾病的征兆！
为什么会打嗝？
台湾肠胃科医师郑泓志说明，打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于膈神经受到刺激，导致横膈膜肌肉收缩，使得气管闭合，产生一种短促的声音。引发打嗝的常见原因包含进食速度过快、吃得太饱（胃胀）、喝碳酸饮料或是边吃饭边说话，吞下太多空气等，甚至情绪激动、压力过大也可能会刺激到膈神经，引发打嗝。
打嗝时间超过48小时 当心是胃部疾病
郑泓志指出，大多数的打嗝都是无害的，只要适当地调整呼吸、喝水、按摩或改变姿势等方式，就能够停止打嗝。但如果打嗝现象持续48小时以上，并且伴随着胃部不适、咽喉灼痛、胸口闷痛感等症状，甚至演变成长达1个月的顽固性打嗝，那么就需要尽快就医，因为这有可能是胃部疾病的征兆。
可能引发打嗝的胃病？
如果怀疑打嗝是因为肠胃疾病引起，郑泓志说，通常医师会安排肠胃镜或抽血检查，以确定造成打嗝的真正原因，并针对病症治疗。
1、胃食道逆流：食道和胃之间的闭锁机制受损，使胃酸进入食道，刺激神经，导致打嗝。
2、食道裂孔疝气：胃的一部分通过食道裂孔进入胸腔。这可能导致逆流和打嗝。
3、肠胃炎：胃黏膜的发炎可能导致食物和液体逆流到食道，刺激神经，引起打嗝。
4、胃溃疡：胃或十二指肠的溃疡代表胃酸分泌过多，可能导致逆流和打嗝。
5、食道癌：食道癌或其他胃肠道相关的肿瘤可能压迫神经，导致打嗝。
如何治疗持续性打嗝？
有许多药物可治疗打嗝，比如肌肉松弛剂、镇静剂、止痛剂、抗癫痫药物、抗精神病药物等等，常用药物如Gabapentin、Baclofen、Chlorpromazine等，药物一般使用5～10天内可明显缓解症状。
值得一提的是，如果药物治疗无效，可能会评估动膈神经手术，植入可充电的呼吸调节器，以电流刺激膈神经以改善横膈肌的功能。
一般打嗝调整饮食习惯可改善 出现异状快就医
郑泓志提醒，打嗝会让人感到不舒服、无法专注，严重的还会影响睡眠、进食困难，甚至增加忧郁症风险，所幸一般打嗝可以透过改变饮食习惯来避免：吃饭细嚼慢咽不说话、不喝碳酸饮料或酒精、不暴饮暴食导致胃胀，以及饭后多走动，都可以避免打嗝。
而若打嗝一直持续，就很可能是其他疾病引起，这时就要赶紧就医，找出真正的病因才能根除！