据统计，癌症原因不仅涉及基因遗传，还与压力及免疫系统的变化密切相关。台湾媒体报道，台北荣总遗传优生科主任张家铭指出，情绪压力、免疫状态的异常等因素，可能成为健康的隐忧，进而影响身体的抗癌能力。
张家铭医师分享了一个病例：一名50多岁的女性乳癌患者，因想找出罹癌原因，接受了全基因检测。检测结果显示她乳癌的多基因风险评分较高，但乳癌的发生通常还需要外部诱发因素。深入讨论后，患者提到自己罹癌前曾面临极大生活压力，并于接种疫苗后确诊乳癌。
对此，张医师解释，疫苗接种可能引起免疫系统短暂变化，但其作用因人而异，对于已有多重危险因子的人，这种免疫系统变化可能成为健康问题的触发点。然而，他强调，疫苗并非癌症的直接原因，其作用与个人体质有关，大多数人接种疫苗并不会导致健康问题。
张医师指出，情绪压力对免疫系统的影响同样不可忽视。免疫细胞负责清除癌细胞，当压力或其他因素导致免疫功能受损时，癌细胞可能逃过监视，进而生长为肿瘤。他提醒，免疫异常往往是健康问题的开端，尤其对已具备基因风险的个体，更需要警惕。
改善免疫状态，降低癌症风险
针对压力及免疫异常的影响，张医师建议民众可采取以下措施，积极改善免疫系统功能：
健康饮食：多摄取含抗发炎成分的食物，如姜黄、绿茶、深色蔬菜与水果。
规律运动：每周进行适度有氧运动或肌力训练，能提升身体的抗压能力和免疫功能。
压力管理：透过冥想、瑜伽或其他纾压方法来降低压力对免疫的影响。
寻求专业协助：如有免疫相关健康疑虑，应谘询专业医师，进一步检查并进行针对性治疗或调养。
癌症的发生是基因与环境交互影响的结果，透过调整生活习惯、维持免疫系统稳定，不仅能提升身体的抗癌能力，也有助于改善整体健康状态。
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