美国一名网红Bella因极端的「全肉饮食法」（Carnivore Diet）引发热议，她坚持每天吃下一整条奶油，并在YouTube频道上拍摄自己大口啃食奶油的影片，吸引大量关注。
近日，她在社群平台分享自己的最新健康状况，强调「身体比以前更好」，甚至晒出血液检查报告，试图打破大众对高脂饮食的疑虑。然而，这种饮食方式仍然引发医学界争议。
从全素转全肉！5年极端饮食引发讨论
Bella原本是全素饮食者，但因自体免疫疾病（如湿疹、干癣）、青春痘、情绪低落及精力不足等问题，改采全肉饮食法，只摄取肉类、鱼、蛋、乳制品等动物性食物。
她声称，这种饮食方式让她的健康状况显着改善，并拥有更好的精力，还能陪狗狗玩、维持规律运动，「不但心脏没停，还成为最棒的未婚妻！」
晒血检数据反击，称「胆固醇比值才是关键」
面对外界质疑，Bella公开自己的血检数据，声称：
✅ 好胆固醇（HDL）：从73提升到98
✅ 三酸甘油酯（TG）：从97降到15
✅ TG/HDL比值：仅0.15，比理想标准还低
针对坏胆固醇（LDL）可能过高的问题，她引用心脏外科医师Philip Ovadia的观点，认为「比值比绝对数值更重要」，因此她完全不担心自己的健康。
医学界警告：恐增加肾结石、心血管疾病风险
尽管Bella声称自己身体状况良好，但医学专家对此表示担忧。印第安纳大学研究指出，全肉饮食可能提高肾结石风险，部分医生也警告：
⚠ 动物性脂肪大多为饱和脂肪，长期摄取恐导致LDL胆固醇升高，增加心血管疾病、痛风、骨质疏松的风险。
⚠ 长期高蛋白低碳水饮食可能对肾脏造成负担，增加肾脏病变的可能性。
对于这些健康风险，Bella尚未做出进一步回应。
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