（武汉19日讯）中国湖北一名32岁女子因朋友的一句话“你瘦下来包美的”，下定决心开始了减重之路。她花了半年的时间成功减去18公斤，绝美的模样撞脸女星王祖贤。
这名女子透露，自己从2018年开始，体重逐年上升，5年间不知不觉增重了不少。直到有一天，朋友的一句话“你瘦下来包美的”，于是下定决心开始了减重之路。
女子表示，2024年开始，她除了每天坚持做有氧运动和重量训练，还开始进行饮食控制，放弃了自己最爱的街头小吃、甜点以及手摇饮料。她选择开始自己准备食物，并转为无糖黑咖啡和乳清作为日常饮品。
通过这些努力，她在短短半年的时间内减去了18公斤，身材和脸部都发生了显著的变化。如今绝美的模样撞脸女星王祖贤，让大批网民惊呆。
女子坦言，过去自己也非常喜爱美食，尤其是糖油混合物，每餐都吃得相当丰盛，这样的饮食习惯让她的体重逐渐失控。然而，当她看到自己越来越胖的模样后，她决心改变，并开始戒掉那些不健康的坏习惯，才最终成功减重。
对此，女子希望大家以她的经验作为动力，“不论结果如何，先坚持著。”
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