影音时代到来,耳机已成许多青少年的必需品,但若未让耳朵适度休息,恐产生严重后果!台湾亚大医院耳鼻喉科主任田辉勣分享收治案例,一名国二少年戴耳机听音乐听到睡着,隔天起来一只耳朵完全听不见,就医诊断为「突发性耳聋」,住院5天听力才慢慢恢复。

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田辉勣提到,戴耳机造成听损个案,在诊间时有所闻,「音乐放越大声、耳机戴越久的,就越容易造成毛细胞损伤。」一般来说,年轻族群因恢复能力好,只要做到听50分钟休息10分钟,就不太容易影响听力,除非是音量强度太强,「像是1公尺以外的人,都能清楚听到声音」,长期下来恐会让毛细胞受不了。

至于哪些耳机伤害较大?田辉勣表示,目前研究指出,入耳式耳机因音量无法散射,对耳朵最伤;其次是将耳朵整着罩住的全罩式耳机,也有同样问题。

民众戴耳机时,可尽量选择耳罩式耳机,「但要小一点,且耳垫上有泡绵做缓冲。」如此一来多余的音量就可散射,比较不会冲击毛细胞。骨导式耳机也是不错的选择。

最后,田辉勣提到,无论用哪种耳机听音乐,「千万不要戴着睡觉」,因为一旦进入睡眠状态后,人体血液循环就会变慢,当毛细胞持续受到刺激,血液无法及时供应的话,就会造成突发性耳聋。

而他收治的那名少年,是因为睡到一半一只耳机掉了,否则两耳都会受到损伤。

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